Seks w ciąży nie powinien być tematem tabu ponieważ to co dobre dla matki, jest także dobre dla dziecka. Niema żadnych przeciwwskazań dla seksu w prawidłowo przebiegającej ciąży.

Bardzo często zdarza się, że przyszła mama ma szczególnie ochotę na seks, za sprawą hormonów i zwiększonego ukrwienia narządów płciowych, kobiety w ciąży mogą czerpać większą przyjemność z uprawianego seksu.

Z drugiej strony szali wiele kobiet, zwłaszcza tych skarżących się na dolegliwości ciążowe, nie ma zupełnie ochoty na pieszczoty. Nic w tym dziwnego, zmęczenie i ciągłe wyczerpanie potrafi zniechęcić do miłosnych igraszek, dołóżmy do tego jeszcze obolałe piersi, nudności i mamy wystarczający powód by przyszła mama nie miała ochoty na seks w ciąży. Ważne są też psychologiczne czynniki, niektóre mamy z powodu obaw o dziecko wolą zrezygnować z współżycia, jednak w prawidłowo przebiegającej ciąży nie ma żadnych przeciwwskazań dotyczących uprawiania seksu.

Przyszli tatusiowie również mogę być niechętni by uprawiać seks, bierze się to z naturalnego instynktu i chęci ochrony dziecka, boją się że uprawiając seks mogą zrobić krzywdę płodowi i to sprawia wystarczający dyskomfort by unikać seksu.

Kiedy seks w ciąży jest zabroniony, jeżeli:
• jest to ciąża mnoga
• przyszła mama raz już poroniła
• łożysko jest przodujące lub częściowo odklejone od ścianki macicy
• odeszły wody płodowe
• występują krwawienia z dróg rodnych
• ciąża jest zagrożona
• kobieta urodziła już kiedyś przedwcześnie

Uprawianie seksu może w pewnych okolicznościach wpłynąć na przyspieszenie porodu. Stymulacja i pieszczoty piersi oraz brodawek wywołuje zwiększone wydzielanie się oksytocyny – hormonu powodującego akcję porodową, jest to groźne w zaawansowanej ciąży. Męskie nasienie również może wywołać akcję porodową, ze względu na zawartość hormonów(protogladyn) które wywołują dojrzewanie szyjki macicy i jej rozwieranie, dzieje się tak tylko kiedy kiedy szyjka macicy jest na to gotowa, a więc w okolicach terminu porodu(po 38 tygodniu ciąży).

Płód przebywający w łożysku jest dodatkowo chroniony czopem śluzowym i płynem owodniowym, w prawidłowo rozwijającej się ciąży jest całkowicie zabezpieczony przed dyskomfortem, a czop śluzowy broni również dostępu spermy, więc nie powinniśmy obawiać się o zdrowie malucha. Nie dowiedziono również by orgazm miał jakikolwiek wpływ na przyspieszenie akcji porodowej. Zaobserwowano za to wywołane orgazmem skurcze tzw. skurcze Braxtona-Hicksa które mogę trwać nawet do pół godziny, lecz są zupełnie nieszkodliwe.

Wiele kobiet obawia się bólu związanego z porodem naturalnym. Część z nich, szukając innych metod wydania dziecka na świat, decyduje się na poród w wodzie, który ostatnio staje się coraz popularniejszy i zyskuje wielu zwolenników, zarówno wśród lekarzy specjalistów jak i mam, które zdecydowały się w ten sposób urodzić. Jak tak naprawdę wygląda wodny poród, w jaki sposób oddziałuje na matkę i dziecko, gdzie można go przeprowadzić?- tak wyglądają pytania, które są zadawane przez przyszłe mamy najczęściej. Rodzenie w wodzie to zupełnie inne doświadczenie. Kobieta częściej może zmieniać pozycję i odczuwa mniejszy ból- poród przebiega szybciej i zdecydowanie lżej. Warto pamiętać, że w czasie porodu pomaga się także dziecku. Dla niego ten sposób przyjścia jest dużo bardziej bezpieczny i spokojny niż poród na sali w szpitalu. Delikatny nacisk wody na zakończenia nerwowe na skórze działa jak masaż. Poprawia się krążenie krwi, a więc do dziecka dociera dużo więcej tlenu. Nie należy zapominać o głębokim oddychaniu. Jeżeli kobieta zdecyduje się zostać do końca w wannie, dziecko urodzi się pod wodą, a następnie przez 2-3 minuty pływa zupełnie zanurzone, podtrzymywane przez położną. Nie ma żadnego zagrożenia, że dziecko zachłyśnie się wodą, ponieważ dla niego jest to zupełnie naturalne przejście z wód płodowych. Dla noworodka przebywającego pod wodą, dźwięki, ruch i światło są nieco przytłumione, a więc przyjście na świat jest bardzo łagodne. Po wyciągnięciu z wody, maluch najczęściej jest niezwykle spokojny i nie płacze. Temperatura w sali do wodnych porodów waha się w granicach 26-27^oC, jest zdecydowanie cieplej niż na zwykłej porodówce, dlatego też dziecko nie odczuwa szoku termicznego. Skóra noworodka, który urodził się w wodzie jest początkowo nieco bledsza niż skóra dzieci, które przyszły na świat w zwykłym szpitalu, jednak już po chwili przybierze różowy kolor. Pomimo, iż wodne porody to nie nowość, w Polsce prowadzone są zaledwie od 12 lat, istnieje tylko kilka szpitali i placówek, które posiadają je w swojej ofercie. Do najbardziej uznanych należą m.in. placówki w: Lublinie, Tychach, Pucku, Łodzi i Wrocławiu. Ze względu na duże zainteresowanie, ważne jest aby odpowiednio wcześnie wybrać szpital, w którym ma odbyć się poród, zarezerwować termin i pozostawać w stałym kontakcie z lekarzem prowadzącym poród.

Każda matka wie, jak szybko dziecko potrafi rosnąć, oraz jak szybko potrafi biec czas. Nic, więc dziwnego, że wiele kobiet często zastanawia się jak pomóc dziecku, aby miało ono prawidłowy rozwój, aby nic mu nie brakowało, oraz aby było ono bezpieczne. W dzisiejszych czasach można przeczytać wiele informacji na temat rozwoju dziecka w internecie, dzięki czemu rodzice mogą dowiedzieć się już o rozwoju dziecka od podstawy. Jest to wspaniały pomysł, ponieważ nie każdy wie, że kobieta będąc w ciąży już powinna o siebie dbać, ponieważ płód zaczyna się rozwijać, poprzez co nie powinno się palić papierosów, a tym bardziej pić alkoholu w dużych ilościach, lub zażywać narkotyków, ponieważ dziecko może urodzić się chore, lub mieć genetycznie zakodowane choroby takie jak alkoholizm. Warto, więc zastanowić się nad prawidłowym rozwojem dziecka, któremu pomoże matka, poprzez spożywanie dużo odpowiednich witamin, oraz owoców, a także warzyw. Jeżeli nie jesteś pewna jakich witamin powinnaś spożywać udaj się do apteki, gdzie na pewno poradzą Tobie odpowiednie witaminy.